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国际睡眠日， 喝了酒真能睡得好吗?
酒，在生活中是非常常见的，从古至今，喜欢喝酒的人从来都不少。而随着社会的发展，现在很多人的压力大，睡眠经常受影响。不少朋友因为饱受失眠的痛苦，就会选择在睡前小酌一杯，然而睡前喝酒真的有助于睡眠质量吗？
2021-03-21 河南鸿瑞管道设备有限公司
酒，在生活中是非常常见的，从古至今，喜欢喝酒的人从来都不少。而随着社会的发展，现在很多人的压力大，睡眠经常受影响。不少朋友因为饱受失眠的痛苦，就会选择在睡前小酌一杯，然而睡前喝酒真的有助于睡眠质量吗？
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